Il dolore non si descrive soltanto con un numero da 0 a 10.

Dove compare, da quanto tempo è presente, come si comporta, cosa lo modifica e quali altri sintomi lo accompagnano sono informazioni che possono aiutare a comprenderne meglio le caratteristiche e a raccontarlo in modo più preciso durante una valutazione.

Ho raccolto questi elementi in una breve guida pratica pensata per chi vuole osservare il proprio dolore con maggiore consapevolezza, senza trasformare ogni sintomo in un'autodiagnosi.